La méditation de Nisargadatta

La méditation de Nisargadatta

«Je suis» est la méditation que suggérait Nisargadatta, maître spirituel du XXe siècle, à ses visiteurs. Pour cette méditation, aucun objet de méditation n’est nécessaire, aucun accessoire. Le méditant est seul, dans le silence, entièrement tourné vers l’intérieur.

«L’achèvement le plus haut que permette cette vie est la réalisation de notre être.» Nisargadatta (1897,1981), philosophe.

Découvrez dans ce podcast la méditation «Je suis» selon Nisargadatta. Faites en sorte d’avoir au moins 20 minutes devant vous. Installez-vous en un lieu de quiétude, et coupez téléphone et ordinateur. Asseyez-vous  sur un zafu ou sur le bord d’une chaise. Lancez l’enregistrement et profitez de l’instant présent. Bonne méditation !

Vous pouvez écouter le podcast de deux manières :

  • directement sur le blog en cliquant sur le bouton « play ».
  • après l’avoir téléchargé en faisant un clic droit ici, puis « enregistrer sous ».

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By | 2015-12-25T15:23:37+00:00 1 octobre 2015|Categories: Savoir-être|Tags: |0 Comments

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